2012
2012年
年末年始は十分に遊びつくした・・・
その内書こうと思うが・・・
新年と言う奴だが、本日より働いている・・・
あ~今年は絶対に転職してやると思案中だ!!
ここ数年の不景気と去年の震災と馬鹿みたいに落ちた単価に反比例して増える仕事と人不足・・・
多分、他の何をしても拘束時間が今よりも長いと言う事は無いだろう・・・
ま~それはさておき・・・
抱負と目標と言うのだけ掲げておこう!!
今年は真面目に腹筋します。
腕とか足とか背筋とかは十分に殺傷能力が備わったので、ゆるりとお腹廻りやります。
年内に10キロ減を目標としますが、別にダイエットって訳ではないので飯とかはご自由に餌付けしてください!!
普段の食事や筋トレメニューの変更で方をつけるのでMeetingは別腹です!!
宝くじ(ロト6)
当てるぞ!!当らなかったら殺意を持って神にあったら責任をもって始末します。
取合えず宗教勧誘の方に地獄と救いを求めさせる感じで対応しようと思います。
RED-EYE
3月辺りから月一ツーリングは継続と差し支えない程度に活動を増やしてみよう!!
その他鉄馬関係
知人と友人を今年は増やしてみよう!!
ま~こんな感じで2012年も行きますよ
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コメント
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。
投稿: フィットネス | 2012年1月21日 (土) 00時46分